十渡，拓展基地，拓展訓練活動方案，團隊拓展訓練

來源：作者：人氣：發表時間：2020-03-03 11:22:23【大中小】

十渡拓展基地兵者小編給大家送團建活動方案咯~團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯系在一起看不見的紐帶。團隊凝聚力來自于團隊成員自覺的內心動力，共識的價值觀，是團隊精神的體現。如何增強團隊凝聚力，一直都是企業領導層關注的問題。下面是企業團建拓展訓練活動方案，歡迎借鑒！

　　團隊拓展訓練活動方案

　　課程背景

　　形形色色的個體，組成了不同風格的團體，而不同風格的團體又組成了我們的企業。因此團隊建設的好與壞直接影響了我們企業的運作與發展。而在我們的企業里，有以下三種團隊問題尤為突出：

　　一、部門與部門間的問題

　　假如企業是一盤棋，那么每個部門便是棋盤上縱橫捭合的一個個棋格，棋子就是我們每個員工。想贏得最后的勝利，必須要從全局出發，所有的部門、所有人共同努力，緊緊圍繞企業目標，相互協作，相互配合，才能做到寸土必爭，以致最后取勝。而部門之間一些推諉、一些冷言冷語、一些小的矛盾爭執，卻很容易破壞企業里原有的融洽氣氛，打破部門之間的平衡，造成公司內部，各部門溝通不暢等問題。

　　二、大公司與小團體的問題

　　如何增強企業員工的團隊凝聚力，一方面就是要樹立大團隊概念。企業就像一臺機器，各個部門則是機器上不可或缺的重要配件，僅靠某個部件是不可能使整臺機器正常運轉的。企業內部卻經常出現拉幫結派、搞小團體主義的行為，在小團體內部可能其樂融融，但對整個公司的發展卻是有害的。

　　三、人與人之間的問題

　　公司里雖然匯聚了全國各地的精英，大家在風俗習慣、生活方式上都有很多不同的地方，這些不同則可能會導致員工之間思維方式上存在一些差異，而思維方式的差異則直接導致了行為方式的差別，這樣就會使職工之間在日常工作中產生一些這樣那樣的矛盾。

　　解決了以上問題才有可能打造一個有凝聚力的團隊，七維十渡拓展基地訓練為企業精心設計了一套團隊凝聚力提升拓展訓練課程。通過換位思考、打破隔閡、增加團隊信任感等設計，讓學員領悟到團隊的力量和如何發揮團隊的力量，更加了解了自己的同事，增進友誼，打造一個積極向上的團隊!

團隊凝聚力拓展活動方案

　　課程核心內容

　　體驗式培訓最通用的手段是進入角色。

　　一是進入不同的工作角色：在充當角色的過程中，領悟角色的所思所想，也體會角色的酸甜苦辣。培訓過程中，公司中原有的行政界限被打破，角色互換使得上下級充分了解，體驗對方崗位的感受，加深理解，縮短距離。

　　二是回歸自我：很多培訓開始應用測評手段來使受訓者先行了解自己，并力求使學回歸本我。很多人在艱難中摸索自己的職業道路，但如果你了解了自己的目標、方向就會明確，道路也就不會那么曲折了。所以，體驗很容易使人找到正確的方向。

　　適合人群

　　1、公司的全體職員(公司或部門剛成立或新組建，期望全體人員同心協力，提升團隊精神，共創佳績)

　　2、跨職能部門的團隊(原先公司各部門工作相對獨立，但現在需要更多的部門間的協作配合，形成大團隊的意識，減少隔閡，提高效率)

　　3、公司或部門合并(期望來自不同團隊的成員更好融合，提升團隊績效)

　　4、公司部門溝通不足(期望各部門更有效的合作配合，知識共享，增強企業凝聚力，提高企業運作效率)

　　5、員工長時間工作，身心疲憊，期望團隊振奮士氣或者作為一種成績的獎勵

　　6、期望公司中高層切身體驗團隊合力和感受團隊精神，進而對團隊有清晰的認識與把握

團隊凝聚力拓展活動方案

　　設計思路

　　作為戶外拓展培訓，必須根據學員的學習特點，更多地采用體驗式、參與式的培訓方法，通過設置與學員實際工作環境相關的，能夠挑戰學員心理和生理承受能力的項目或十渡，拓展訓練游戲，通過營造讓學員挑戰極限的環境氛圍，讓學員去體驗，獲得切身的感受，再通過拓展培訓師的激勵引導，讓學員獲得心靈上的升華，達到培訓需要的效果。七維十渡拓展基地訓練通過以下幾個步驟設計團隊凝聚力拓展訓練課程：

　　1. 提供一個輕松自在的團隊氣氛，讓參與者彼此了解，信任與被信任，破除人際藩籬，建立相互依存、相互信任的關系。

　　2. 跳出框架式的思維，建立開放的心胸，消除個體間的沖突，加強有效管理，及共同解決問題的能力。

　　3. 引導參加者經歷完整的團隊發展四階段(形成期、風暴期、規范期、表現期)，藉此了解團隊現況，凝聚共識，增加向心力達到團隊建立的目標。

　　4.讓參與者體驗『團隊精神』的意義，破除本位主義，通過個人的自覺性與態度的改變，一起追求整體團隊成績，共創雙鸁的喜悅。

　　重點引導解決的問題

　　改變團隊士氣低落、工作懶散狀況?

　　改變團隊成員沖突，沒有一個靈魂，沒有一個核心點?

　　更換了團隊領導，團隊重新融合，改變團隊成員缺乏團隊榮譽感?

　　改變團隊成員不愿主動、積極公開發表意見?

　　改變團隊成員之間缺乏主動配合和支持?

　　改變團隊成員之間溝通不暢和缺乏信任?

　　課程收益

　　1 培養團隊觀念下的全局意識和團隊精神;

　　2 培養相互關心、支持的工作態度，增強團隊凝聚力;

　　3 通過團隊協作共同完成各項艱巨任務，培養互信互助意識，增強團隊工作效率;

　　4 培養在壓力與困難面前勇于挑戰的信念;

　　5 增進學員對團隊力量的認識、培養學員的歸屬感。

　　一天團隊凝聚力提升拓展培訓課程參考行程如下

　　07:50 豪華接送大巴到達指定接送地點

　　08:00 集合登車 -清點人數

　　09:00-10:00 團隊文化組建及展示

　　1、教練接車- 列隊 -換服裝 -放行李- 去洗手間;

　　2、教練致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態，激發熱情與斗志;

　　3、組建團隊：10-15人一組5項任務(選隊長、取隊名、立口號、唱隊歌，畫隊旗);

　　4、團隊展示：嚴格的評分標準(100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂、動作整齊);一人不合格視為團隊不及格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任。

　　10:00-11:00 挑戰99

　　項目簡介：所有人員將分入若干團隊，通過不斷優化和分工，在99秒內完成數個挑戰項目。所有的項目都充滿挑戰性和趣味性，讓參與者充分投入，并自始至終都保持著一份愉快的心情。玩的開心的同時，對你的團隊也有了不同的想法。也許工作中默默無聞的他原來是這么出色，讓我們用心去體會每一個成員的優點，敞開我們的心懷，去容納每一個團隊成員。

　　項目目標：1、明確領導力，并進行職責分配、對流程進行掌控;

　　2、人員的合理配置，合適的人放在合適的位置才能發揮出最佳水平;

　　3、時間管理，合理分配時間，利用時間，并掌握時間;

　　4、冷靜處理突發事件，及時采取補救措施;

　　5、保持良好的心態，化壓力為動力，不急不躁;

　　6、及時總結，并有針對性調整;

　　7、自我激勵，不斷自己超越。

團隊凝聚力拓展活動方案

　　11:00-12:00 無軌列車

　　項目簡介：全隊雙腳固定在一起，一齊穿過各種障礙，如溝壑、土丘、園木、窄門、雙邊橋等。小步幅，高頻率行進。倒著走， 180 度調頭走，口號一致、目標一致、行動一致

　　項目目標：培養學員間團結一致的精神 ;突出協調，步調統一的作用 ;領會團隊默契達成的幾個階段 ;學會在爭論中迅速達成統一意志

　　12:00-13:30 前往餐廳享用午餐